攀岩运动(Rock Climbing),有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”之美称,由登山运动衍生而来,富有很强的技巧性、冒险性。

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何为攀岩

攀岩运动属于登山运动,攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。

攀登时不用工具,仅靠手脚和身体的平衡向上运动,手和手臂要根据支点的不同,采用各种用力方法,如抓、握、挂、抠、撑、推、压等,所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高

攀岩时要系上安全带和保护绳,配备绳索等以免发生危险。

攀岩分为自然岩壁攀登(Traditional Climbing)和人工岩壁攀登(Sport Climbing)。

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自然岩壁攀登

自然岩壁攀登,是在野外攀爬天然生成的岩壁;一般是开发和清理过的难度或抱石路线,也称为传统攀登。

这种攀岩可以接近自然,充分体会攀岩的乐趣。岩壁角度、石质的多样性会带来攀登路线的千变万化。

但是,野外岩场地处偏僻,交通不便,时间和金钱花费都较大。而且,路线开发也比较费力。路线开发时间长后会老化。

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人工岩壁攀登

人工岩壁攀登是指,在人工制造的攀岩墙上攀登,包括室内攀岩馆和室外人工岩壁,多为训练和比赛使用的攀登方式,因此又叫竞技攀登。

人工岩壁攀登对攀岩者来说安全性较高,交通方便,省时省力,不可预见因素少,可以定期训练或进行专项训练;人员密集,便于交流切磋。

当然了,人工岩壁攀登缺少特殊地形,创意性少,自由发挥余地小。支点的可调性使得人工岩壁路线常变,定级主观性更强,准确度偏低。相对自然岩壁,线路问题会比较尖锐,人工线路难度越大对力量要求高。

尾声

到自然界去寻找一面峭壁攀登,是攀岩选手的理想追求,是攀岩爱好的最高境界。

在攀岩的过程中,体验用自己的身体和四肢与地球引力抗争;体验攀登对自己心理的刺激和震撼;体验在高空中登上去突然滑下来时的巨大心理恐惧。

一次又一次的重复,当你不断克服放弃的念头,不断告诫和鼓励自己冲上去的顽强信念,成功站在峰顶时,你会发现,原来自己是如此强大。这就是攀岩魅力之所在。

“岩壁芭蕾”:登顶极致的快乐
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