我们时常在电影里

看见相互追逐的镜头

在“街道”、“天台”、“屋顶”

快速奔跑,穿越障碍

纵身一跃到对面高楼中

让人看的热血沸腾

人们称之为跑酷

穿越楼宇
跑酷(Parkour)是时下风靡全球的时尚极限运动,以日常生活的环境(多为城市)为运动场所,依靠自身的体能,快速、有效、可靠地驾驭任何已知与未知环境的运动艺术。

它也是一种探索人类潜能激发身体与心灵极限的一种哲学。跑酷不仅可以强健体质,使得自身越发敏捷,反应能力更加迅速。一个专业的跑酷训练者可以正确地控制危险,并把它减到最小。当陷入火灾、地震、遭遇袭击、车祸、紧急突发事件等危险中,他的脱险几率将比普通人高出20倍以上。

01 | 跑酷的出现?
法国思想家伏尔泰说:“生命在于运动”。运动可以燃烧自己的负面情绪,感受身体一次又一次超越自己的魅力。而跑酷的出现,让人感受到身体机能全部动起来的快感。

跑酷通过训练让我们更灵活的规避风险,正确地控制危险,并把它减到最小。2006年跑酷进入中国后,很多人对它的认知只有电影中所呈现的画面感,认为是一种既神秘又遥不可及的运动。

02 |? 行走的艺术
@D少年:跑酷不仅仅是一种运动,它被称为“行走的艺术”。它带来的不仅仅是强身健体,更多的是性格、态度上的转变。跑酷运动强调突破自我,克服困难,接触时间长了,人也变得更自信,遇到难事都不会退缩。

但要是把跑酷看作玩命那就太过于夸张,从本质来讲,跑酷就是教你如何逃避危险,它是一种逃脱的技巧。任何的危险都可以逃避,都可以人为的把危险性降到最低。

03 |? 控制力
@知乎网友:跑酷并不是让一个人练到跳得有多远、爬的有多高、能翻多少跟头的运动。跑酷是能让人得到很多收获的运动,身体素质的提高、心理的成熟、心态的平衡等等。

最重要的是你拥有了控制力,这种“控制力”指的是对自己各方面素质的控制。在情绪激动的时候知道如何去控制自己的情绪,当遇到困难的时候怎样去控制自己的心态等等。

04 |? 跑酷的意义
跑酷者们穿梭在城市的楼宇巷道间,不仅让参与者们享受到自由运动的乐趣,同时跑酷运动也成为了令路人感到惊险刺激的视觉盛宴。

跑酷不仅是门运动的艺术,它的热衷者更愿把它看成是一种青年亚文化所倡导生活方式,跑、跳、攀、爬中的自由灵魂在运动中无限伸展。

05 |? 结尾
在小编看来,运动是源于生活的热爱,对自身各方面的锻炼,从另一个角度来体验生活的乐趣,打造一个属于自己的健康娱乐生活圈。
跑酷 | 穿越城市,感受疾走的乐趣